Медитацията и духовният живот според Йога Веданта

Описание от продавача

Нова книга, 396 стр. Как да успокоим ума си, да задълбочим медитацията си и да внесем повече хармония и осъзнатост в ежедневието? Опирайки се на духовната мъдрост на йога и Веданта, книгата предлага ценни практически напътствия за преодоляване на вътрешните препятствия и постепенното разкриване на нашата истинска природа.

Откъс от книгата: "“Истинската медитация представлява директна среща с един съзнателен образ. Когато гледате вашия любим очи в очи, вие живеете с него в настоящето. Тъй като медитацията е изживяване подобно на това, ние трябва да се вгледаме в нашето сърце и да „видим“ там един жив образ. Това не е възможно, докато не концентрираме светлината на съзнанието си в дълбините на собственото си сърце. То е мястото, където можем постоянно да наблюдаваме движенията на своите мисли и да запазим съзнание за себе си”.